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脂肪肝について

肝臓の脂質代謝機能がバランスを失うと、肝細胞に中性脂肪がたまり、肝機能を低下させます。肝細胞の30%異常に脂肪がたまった状態を“脂肪肝”といいます。

脂肪肝は、ほうっておくと、肝硬変・肝癌へ進むことがわかっています。
脂肪肝は、早急に改善しなければなら重大な疾患の一つです。


【脂肪肝になる原因】
脂肪肝の原因は、
 ・食べすぎ ・飲みすぎ ・ダイエットなどでの過度な食事制限
…などです。
、中性脂肪を全身に送り出すことができなくなってしまい、残った中性脂肪が肝臓にたまってしまいます。
食事で、しっかりとタンパク質を摂ることを心がけましょう。
おつまみには、低脂肪高タンパクの食品を選びましょう。


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