サヨナラ！肝臓病

脂肪肝について

肝臓の脂質代謝機能がバランスを失うと、肝細胞に中性脂肪がたまり、肝機能を低下させます。肝細胞の３０％異常に脂肪がたまった状態を“脂肪肝”といいます。

脂肪肝は、ほうっておくと、肝硬変・肝癌へ進むことがわかっています。
脂肪肝は、早急に改善しなければなら重大な疾患の一つです。

【脂肪肝になる原因】
脂肪肝の原因は、
　・食べすぎ　・飲みすぎ　・ダイエットなどでの過度な食事制限
…などです。
、中性脂肪を全身に送り出すことができなくなってしまい、残った中性脂肪が肝臓にたまってしまいます。
食事で、しっかりとタンパク質を摂ることを心がけましょう。
おつまみには、低脂肪高タンパクの食品を選びましょう。